platos principales entrantes cena comida Calabacines rellenos de arroz Esta monería de calabacines luna son irresistibles. Rellenos de arroz como éstos o de lo que más te guste, quedan divinos en el plato y están buenísimos. Dificultad Normal Tiempo 1 h
platos principales comida Cous-cous Un riquísimo plato tomado de la gastronomía marroquí, un plato completísimo con verduras, carne y legumbres. Dificultad Fácil Tiempo 1 h 10 min
entrantes cena comida crema de calabacín Un primer plato o cena de sabor suave y textura agradable, que gusta a niños y a mayores. Es una forma estupenda de comer verduras, y no puede faltar en una dieta variada y saludable. Dificultad Fácil Tiempo 25 min
platos principales segundos platos entrantes tapas cena comida Milhojas de calabacín Este milhojas de verduras es un invento. Me encantan los platos que se hacen solos: tú metes un molde lleno de cosas en el horno y sacas un pastel: ¡magia! Dificultad Normal Tiempo 42 min
platos principales cena comida pasta con tofu Un plato de pasta es algo a lo que casi nadie se puede resistir, y no es para menos. Dificultad Normal Tiempo 35 min
salsas segundos platos entrantes tapas cena comida pisto El pisto. Ese plato que en cada casa es diferente. Éste pretende ser el pisto básico, una fritada de verduras variadas, y que luego cada uno lo adorne como más le guste. Dificultad Fácil Tiempo 40 min
platos principales segundos platos entrantes cena comida Quiche de brócoli Las quiches son un plato francés que ha traspasado fronteras. Dificultad Normal Tiempo 55 min
